中国女篮中锋李月汝近期在训练中重点提升低位进攻能力，为未来的爱游戏(中国)官方网站_AYX SPORTS比赛和职业生涯做足准备，这位24岁的内线核心在接受采访时透露，她不仅在技术上精益求精，还希望未来能继续在海外高水平联赛中磨练自己，为中国女篮和国家荣誉贡献力量。

低位进攻成训练重点

作为中国女篮的当家内线之一，李月汝的身高和力量优势让她在禁区具备极强的统治力，面对国际赛场上更高强度的防守，她意识到自己需要在低位进攻技术上进一步提升，她在训练中着重打磨背身单打、脚步移动以及篮下终结能力，力求在对抗中更加游刃有余。

“国际比赛的身体对抗非常激烈，尤其是在低位拿球时，对手的防守强度很大。”李月汝表示，“所以我最近在练习如何更高效地利用身体，同时结合脚步变化，提高进攻成功率。”她的教练团队也针对性地为她设计了专项训练，包括对抗下的转身勾手、强打后的分球选择等，力求让她在禁区的威胁更加全面。

海外经历助力成长

李月汝曾在土耳其联赛效力，这段海外经历让她受益匪浅。“在海外打球让我见识到了更高水平的竞争，无论是训练强度还是比赛节奏，都让我有了很大提升。”她坦言，海外联赛的历练让她更加适应国际比赛的风格，也让她在回到国家队后能够更好地帮助球队。

尽管目前她已回到国内联赛，但李月汝并未停止对更高舞台的向往。“未来如果有机会，我还是希望能去海外联赛挑战自己，尤其是WNBA或者欧洲顶级联赛。”她认为，只有不断与世界上最优秀的球员对抗，才能持续进步，并为中国女篮在世界大赛上取得更好成绩奠定基础。

国家队核心责任重大

作为中国女篮的重要成员，李月汝在近几年的国际大赛中表现亮眼，无论是亚洲杯、世界杯还是奥运会，她都是球队内线的支柱，尤其是在2022年女篮世界杯上，她与队友们合力夺得亚军，创造了中国女篮近28年来的最佳战绩。

李月汝并未因此满足。“我们取得了不错的成绩，但距离世界顶尖强队还有差距。”她表示，中国女篮需要在细节上做得更好，而作为内线核心，她必须承担更多责任。“低位进攻的稳定性、防守端的护框能力，这些都是我需要继续加强的地方。”

未来目标：立足国内，放眼世界

尽管渴望重返海外联赛，李月汝也强调，目前的重心仍是帮助国内球队取得好成绩，同时为国家队的比赛做好准备。“无论是国内联赛还是国际比赛，我都会全力以赴。”她表示，只有在每一场比赛中积累经验，才能实现更大的突破。

中国女篮主教练郑薇也对李月汝的努力给予了高度评价。“月汝是一个非常自律的球员，她对自己的要求很高，训练中总是加练，这种态度值得所有年轻球员学习。”郑薇认为，李月汝的技术提升将直接增强中国女篮的内线实力，为未来的大赛增添更多胜算。

球迷期待她的下一次飞跃

对于李月汝的未来，球迷们充满期待，许多支持者认为，以她的天赋和努力，完全有能力在世界顶级联赛中站稳脚跟。“希望她能早日实现WNBA梦想，让更多人看到中国女篮的实力。”一位球迷在社交媒体上留言道。

而李月汝本人则保持着一贯的谦逊和坚定。“我会一步一个脚印地往前走，不辜负大家的期望。”她笑着说，“无论在哪里打球，我的目标都是帮助球队获胜，同时让自己变得更强。”

随着巴黎奥运会的临近，李月汝和她的队友们正全力备战，这位年轻中锋的低位进攻提升，无疑将为中国女篮的奥运征程增添重要砝码，而她的海外梦想，也将在未来的某一天,成为现实。